Vi hade satt klockan på 05:00....trodde vi. Jag var helt säker på att jag satt min på 05:16 då vi skulle ha haft 9 minuter till vi var tvungna, absolut måste, masa oss ur sängen. 05:30 säger M att nu ska vi gå om 15 minuter. Hur var det möjligt?
Vi kom iaf upp, fick i oss var sin kopp kaffe och sedan bar det iväg. Jag hade lovat en rehabkund till mig att vi skulle gå på cykel/core 06:30. Det gick ganska bra trots att jag numera mest är fet och klen, Therese körde rätt lugnt som tur var.
Nu har jag ätit medhavd macka och tvagat mig inför arbetsdagen. Idag är det fullt upp och efter jobbet har jag tvättid parallellt med att jag tänkte hinna till IKEA för att kika på bänkskiva (och jag som hade bestämt mig men icke)...igen. Efter det packdags inför helgens bravader - har fått ett härligt dagsprogram av Thomas!
07:00 Väckning
09:00 Första aktivitet - desscode: träningskläder för inomhus (kan dock vara lite kyligt där inne) medtag skor för inomhusaktivitet.
11:00 Andra aktivitet - dresscode: sköna, oömma friluftskläder efter rådande väderlek. Kan bli varm av aktiviteten. Oömma skor för utomhusaktivitet ex. joggingskor.
12:30 Lunch - Vi grillar korv i det fria...
13:30 Tredje aktiviteten - dresscode: som innan, men detta blir garanterat varmare än föregående aktivitet.
16:00 Fjärde aktiviteten - dresscode: träningskläder för inomhusaktivitet, kan bli varmt, inkl. skor för inomhusaktivitet.
17:15 Tvättning - dresscode: naken plus handduk, medtag ombyte inför nästa dresscode
19:30 Middag med prisutdelning.
22:00 Slut för dagen!
Har framför allt valt att fokusera på 19:30...prisutdelning...det innebär tävling. Kan det bli bättre?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Oj shit, låter som nåt grymt är på gång, träningsläger med kollegorna kanske eller vad är i antågande?
SvaraRaderaSuperkul med träning för Therese f ö, hon är grymmast!
Roligt läsa att det verkar vara glatt i livet nu utan is:-) Bloggen plae65 har kommit igång långsamt men säkert.. /Peter
SvaraRaderavem är nu denna mystiska M :)ha en skön helg! här blir det skördemarknad!
SvaraRaderahttp://viggopiggo.blogspot.com/
SvaraRaderaEn grymmt kul helg ska ni veta. Ska försöka masa över bilderna från mobilen och lägga upp här, kanske i morgon...kanske :o)
SvaraRaderaDagen bjöd på pilates boll, fyrhjulingskörning, paint ball, inomhusfotboll, musiktävningar, frågesport och härliga middagar i goda vänners lag. En riktigt härlig helg - TACK Thomas!